-
23,90€ για 1 Συνεδρία Εκγύμνασης με e-lektron EMS
-
65,90€ για 3 Συνεδρίες Εκγύμνασης με e-lektron EMS
-
119,90€ για 6 Συνεδρίες Εκγύμνασης με e-lektron EMS
-
159,90€ για 9 Συνεδρίες Εκγύμνασης με e-lektron EMS
-
Διάρκεια συνεδρίας: 20' (+10' προετοιμασία-προθέρμανση)
-
Κατάλληλο για γυναίκες & άνδρες
-
Παρέχεται εξοπλισμός και ειδικό φορμάκι (εάν επιθυμείτε να αγοράσετε το δικό σας φορμάκι, το κόστος είναι 40€ και καταβάλλεται απευθείας στο Diamonds)
-
Για αρχάριους προτείνεται 1 προπόνηση την εβδομάδα, ενώ για πιο προχωρημένο επίπεδο έως 2 φορές την εβδομάδα
e-lektron EMS ⚡ Whole body workout in 20'
Μόλις 20 λεπτά εκγύμνασης την ημέρα ισοδυναμούν με 3 ώρες γυμναστικής, ενώ ενεργοποιούνται 650 μυϊκές ομάδες!
Η ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS) είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται για να προκαλέσει μια μυϊκή σύσπαση χρησιμοποιώντας ηλεκτρικά ερεθίσματα. Τα ηλεκτρόδια, που ελέγχονται από μια μονάδα, τοποθετούνται στο δέρμα σε μια προκαθορισμένη περιοχή. Στη συνέχεια, ηλεκτρικό ρεύμα αποστέλλεται από τη μονάδα στα ηλεκτρόδια και διοχετεύεται στον μυ προκαλώντας συστολή.
Η αποτελεσματικότητα της προπόνησης EMS έχει αποδειχτεί επιστημονικά! Η προπόνηση με το e-lektron είναι μία προπόνηση ολόκληρου του σώματος ενισχύοντας όλες τις ομάδες μυών ταυτόχρονα, και μας βοηθά να χάσουμε βάρος, να μειώσουμε το σωματικό λίπος, καταπολεμά την κυτταρίτιδα και συσφίγγει όλο το σώμα σε λίγες μόνο συνεδρίες! Επιπλέον, έχει αποδειχτεί ότι βοηθάει σε χρόνιους πόνους, τραυματισμούς και στη μείωση του πόνου στην πλάτη και τη μέση!
Η άσκηση με το σύστημα e-lektron έχει άμεσα ορατά και εξαιρετικά αποτελέσματα σε:
-
Απώλεια σωματικού βάρους
-
Μέγιστη καύση λίπους
-
Εξάλειψη κυτταρίτιδας
-
Ενεργοποίηση μεταβολισμού
-
Σύσφιξη & ενδυνάμωση
-
Μυϊκή ανάπτυξη
-
Αύξηση αντοχής
-
Βελτίωση ελαστικότητας
-
Στοχευμένη προπόνηση
-
Αποθεραπεία & αποκατάσταση
